Rezepte & Wissen

Du willst Abnehmen, Dich eiweißreich ernähren um Muskel- und Masseaufbau zu unterstützen oder bist einfach auf der Suche nach einem leckeren Rezept für zwischendurch? Dann stöbere durch unsere Rezeptsammlung und lass Dich inspirieren. Hier findest Du zahlreiche Rezepte mit zusätzlichem Protein, das ein oder andere vegetarische oder vegane Rezept und so manche Leckerei fürs Frühstück, die Kaffeetafel oder fürs Büro. Viel Spaß beim Ausprobieren und Schlemmen.

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Neuer Look, vertrauter Kern: „vom Achterhof“ wird „Achterhof“

Achterhof startet mit neuem Namen, frischem Design und klarer Ausrichtung in die Zukunft. Manchmal braucht es einfach einen frischen Anstrich – oder auch ein neues Namensschild. Aus „vom Achterhof“...

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Iced Mango Matcha

Matcha trifft Mango – und das Ganze eiskalt. Unser liebster Erfrischungsdrink, wenn wir Lust auf was Fruchtiges & Grüntee-Kick haben. Tipp: Am besten mit cremiger Hafermilch – ergibt den perfe...

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Matcha Protein Shake

Ob als Frühstücks-Boost, Pre-Workout-Snack oder Nachmittagspick-me-up – dieser Shake vereint das Beste aus zwei Welten: die sanfte Energie von hochwertigem Matcha und die Kraft pflanzlicher Protein...

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Sommerlicher Strawberry Matcha Latte

Ein fruchtig-frischer Twist für deinen Matcha – mit Erdbeerpulver und cremiger Hafermilch. Ideal als Iced Latte oder warm an gemütlichen Tagen.

Vanilleeis mit Olivnöl und Salz 1500x500

Türchen 24: Vanilleeis mit Olivenöl und Luxury Salz

Cremiges Bio Vanilleeis mit Olivenöl und Luxury Bio Salz – das perfekte süß-salzige Dessert, um deinen Heiligabend genussvoll abzurunden.

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Türchen 23: Gegrillte Aubergine mit Baharat und Minz-Joghurt

Entdecke orientalische Aromen mit gegrillten Auberginen, verfeinert mit Baharat und frischem Minz-Joghurt. Perfekt als Beilage oder vegetarisches Hauptgericht!

Kurkuma Plätzchen 1500x500

Türchen 22: Würzige Goldene Milch Plätzchen mit Zartbitterschokolade

Goldene Milch mal anders - Mit Kurkuma, Ingwer und einer Prise Zimt sind diese Plätzchen perfekt für die Winterzeit!

Kichererbsencurry 1500x500

Türchen 21: Indisches Kichererbsencurry

Dieses aromatische Kichererbsencurry ist nicht nur lecker, sondern auch proteinreich und sättigend.

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Türchen 20: Saftige Burger Patties

Wintergrillen deluxe: Saftige Burger-Patties mit einer aromatischen Gewürzmischung – perfekt für klassische oder kreative Toppings wie Gorgonzola oder Burrata.

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