Rezepte & Wissen

Du willst Abnehmen, Dich eiweißreich ernähren um Muskel- und Masseaufbau zu unterstützen oder bist einfach auf der Suche nach einem leckeren Rezept für zwischendurch? Dann stöbere durch unsere Rezeptsammlung und lass Dich inspirieren. Hier findest Du zahlreiche Rezepte mit zusätzlichem Protein, das ein oder andere vegetarische oder vegane Rezept und so manche Leckerei fürs Frühstück, die Kaffeetafel oder fürs Büro. Viel Spaß beim Ausprobieren und Schlemmen.

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Bulletproof Coffee mit MCT-Öl

Wie wäre es mit voller Paleo Power durch einen Bulletproof Coffee? Mit diesem Rezept startest du voller Energie in den Tag!

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Gemüse grillen

Köstliche Ideen für vegetarisches Grillgemüse. Wir zeigen dir, wie du Gemüse am besten grillen kannst!

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Tapas vom Grill

Unsere Tapas vom Grill sind die perfekte Eröffnung der Grillsaison, viele Kleinigkeiten und für jeden ist etwas dabei.

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Tolle Rezepte für Crispy Fischburger mit Zitronenmayo und Garnelenburger

Burger mal anders! Wie wäre es mit leckerem Fisch- & Garnelenburger? Wir verraten dir, wie du dir selbst zuhause einen Crispy Fischburger mit Zitronenmayo und einen saftigen Garnelenburger mit ...

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Egg Benedict

Unser Frühstückstipp Eggs Benedict besteht aus pochierten Eiern, Avocado und Sauce Hollandaise - dieses gelingen dir mit unserem Rezept im Handumdrehen.

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Tomaten-Mozzarella-Salat

Caprese-Salat ist der perfekte Sommersalat. Das Besondere bei diesem Rezept: das Tomaten-Mozzarella-Gewürz vom Achterhof. Ob als Beilage zum Grillen, als Appetizer oder sommerlich-frisches Abendessen

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Kräuter-Rührei mit Gewürzsalz

Rührei ist perfekt für ein ausgiebiges Sonntagsfrühstück an Ostern. Ob süß oder herzhaft: Nach einem ausgiebigen Osterbrunch sind alle bestens gestärkt für die große Eiersuche.

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Feta-Blaubeeren-Salat

Der Sommer steht in den Startlöchern und wir sehen uns nach frischem, knackigem Grün. Also her mit Salat, Feta und Blaubeeren.

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Avocado Frühstückstoast

Avocado aufs Brot geht einfach immer – und mit der Gewürzmischung vom Achterhof geht es sogar noch einfacher! Perfekt zum Frühstück oder als Snack für den kleinen Hunger zwischendurch.

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