Rezepte & Wissen

Du willst Abnehmen, Dich eiweißreich ernähren um Muskel- und Masseaufbau zu unterstützen oder bist einfach auf der Suche nach einem leckeren Rezept für zwischendurch? Dann stöbere durch unsere Rezeptsammlung und lass Dich inspirieren. Hier findest Du zahlreiche Rezepte mit zusätzlichem Protein, das ein oder andere vegetarische oder vegane Rezept und so manche Leckerei fürs Frühstück, die Kaffeetafel oder fürs Büro. Viel Spaß beim Ausprobieren und Schlemmen.

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Mango Chili Salsa

Mango Chili Salsa ist perfekt zum Grillen! Feurig oder mild, mit Avocado oder ohne - mit unserem Rezept ist alles möglich und kann nach Belieben angepasst werden.

Lime Chili Mocktail 1500x500

Chili Ginger Ale Mocktail

Wie wäre es diesen Sommer mit einem fruchtig-scharfen Chili Ginger Ale Mocktail? Die Kombination aus Chili und Ingwer ist einfach unwiderstehlich gut und bringt Frische in deinen Sommer-Drink.

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Zucchini grillen – einfach schnell lecker

Die perfekte vegetarische Alternative auf dem Grill, die aber nicht nur den Vegetariern besonders schmeckt.

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Das perfekte Porterhouse Steak grillen

Der absolute Star bei jedem Barbecue - vorausgesetzt du beachtest ein paar wichtige Dinge bei der Zubereitung.

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Dorade grillen – Auch für Anfänger bestens geeignet

Die Dorade richtig zu grillen ist einfacher als du vielleicht dachtest - Erhalte hier auf einen Überblick die passenden Tipps dazu.

Kurkuma Ingwer Bubble Tea 1500x500 2.0

Kurkuma Ingwer Bubble Tea

Erfrischung gefällig? Mit den richtigen Zutaten gemixt, ist unser etwas andere Kurkuma Bubble Tea das perfekte Sommergetränk für zu Hause!

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Garnelen grillen – Leichte Köstlichkeit mit mediterranem Flair

Die wichtigsten Tipps, um auf der nächsten Sommerparty die perfekt aromatischen Garnelenspieße zu grillen.

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Fisch richtig grillen

Fisch richtig grillen ist gar nicht so schwer, wenn man ein paar elementare Dinge. Wir helfen dir bei der Zubereitung!

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Gegrillter Spargel mit Bärlauchpesto und Burrata

Gegrillt entfaltet der grüne Spargel sein volles Aroma, dazu ein frisches Bärlauchbesto, Burrata und geröstete Pinienkerne - ein Traum!

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