Rezepte & Wissen

Du willst Abnehmen, Dich eiweißreich ernähren um Muskel- und Masseaufbau zu unterstützen oder bist einfach auf der Suche nach einem leckeren Rezept für zwischendurch? Dann stöbere durch unsere Rezeptsammlung und lass Dich inspirieren. Hier findest Du zahlreiche Rezepte mit zusätzlichem Protein, das ein oder andere vegetarische oder vegane Rezept und so manche Leckerei fürs Frühstück, die Kaffeetafel oder fürs Büro. Viel Spaß beim Ausprobieren und Schlemmen.

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Herbstliche Aufläufe

Insbesondere Kürbisse laden dazu ein, in vielerlei Hinsicht mit ihnen Leckeres in der Küche zu kreieren.

Halloween

Halloween-Rezepte

Jedes Jahr, wenn der Sommer sich dem Ende neigt und die Nebel übers Land ziehen, rückt Halloween, diese schaurig schöne Nacht der tollen Gruselpartys, näher.

Kartoffellgratin

Kartoffelgratin-Rezept für den Herbst

Gerade im Herbst gibt es wunderbare Kartoffelsorten für Aufläufe. Mit unseren Rezepten wird das Gratin zum Hauptdarsteller.

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Rinderrouladen-Rezept

Traditionell und doch raffiniert, variantenreich und vielseitig – hier folgt unser Rezeptbeitrag zur Roulade!

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Rezept für Lauchquiche

Lauchquiche - deftig-Köstliches aus Lothringen

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Lachs grillen – so einfach geht's!

Nimm dir diese einfachen Tipps zu Herzen, sodass dir das Lachssteak perfekt auf dem Grill gelingt.

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Forelle grillen – Leichter als du denkst

Eine gegrillte Forelle kann zu einem ganz besonderen Geschmackserlebnis werden, wenn du ein paar Kleinigkeiten beachtest.

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Auberginen grillen – viel mehr als Antipasti

Erfahre hier was du mit Auberginen, außer Antipasti, noch so leckeres anstellen kannst.

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Gegrillte Sardinen – Beliebter mediterraner Leckerbissen

Gegrillte Sardinen eignen sich hervorragend für ein bisschen mediterrane Abwechslung auf dem Grill.

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