Rezepte & Wissen

Du willst Abnehmen, Dich eiweißreich ernähren um Muskel- und Masseaufbau zu unterstützen oder bist einfach auf der Suche nach einem leckeren Rezept für zwischendurch? Dann stöbere durch unsere Rezeptsammlung und lass Dich inspirieren. Hier findest Du zahlreiche Rezepte mit zusätzlichem Protein, das ein oder andere vegetarische oder vegane Rezept und so manche Leckerei fürs Frühstück, die Kaffeetafel oder fürs Büro. Viel Spaß beim Ausprobieren und Schlemmen.

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Feigen-Feta Salat mit Quinoa

Dieser leckere Feigen-Feta Salat mit Quinoa ist die perfekte Vitaminbombe an grauen Tagen und bringt Farbe auf deinen Teller!

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Herzhaft-würziges Kartoffelgratin mit Speck

Kartoffelgratin ist eine leckere Schlemmerei. Mit Speck wird es herzhaft-würzig, dazu ein leckerer Salat und es ist die perfekte Hauptspeise!

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Herbstliches Birnen-Chutney

Herbstzeit ist Birnenzeit! Mit unserem Rezept zauberst du dir ein leckeres Birnen-Chutney und machst die heimische Frucht länger haltbar.

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Friesischer Apfelkuchen perfekt zum Tee

Hier findest du ein schönes Rezept für einen friesischen gedeckten Apfelkuchen, der jeden Gast zum Schwärmen bringt.

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Grünkohl mit Pinkel

Grünkohlessen oder Grünkohlfahrten haben in Norddeutschland eine lange Tradition.

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Leckere Wrap Füllungen

Probiere unsere leckeren Wraps Füllungen - egal ob vegetarisch, mit Garnelen, Roastbeef oder exotischem Hähnchen - hier ist für jeden Geschmack etwas dabei!

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Whipped Feta Dip

Unser cremige Whipped Feta Dip passt perfekt mit Ciabatta oder Fladenbrot als Vorspeise, als Beilage beim Grillen oder zu griechischen Speisen und ist auch als Tzaziki-Ersatz ein echter Genuss.

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