Rezepte & Wissen

Du willst Abnehmen, Dich eiweißreich ernähren um Muskel- und Masseaufbau zu unterstützen oder bist einfach auf der Suche nach einem leckeren Rezept für zwischendurch? Dann stöbere durch unsere Rezeptsammlung und lass Dich inspirieren. Hier findest Du zahlreiche Rezepte mit zusätzlichem Protein, das ein oder andere vegetarische oder vegane Rezept und so manche Leckerei fürs Frühstück, die Kaffeetafel oder fürs Büro. Viel Spaß beim Ausprobieren und Schlemmen.

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Zucchini grillen – einfach schnell lecker

Die perfekte vegetarische Alternative auf dem Grill, die aber nicht nur den Vegetariern besonders schmeckt.

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Garnelen grillen – Leichte Köstlichkeit mit mediterranem Flair

Die wichtigsten Tipps, um auf der nächsten Sommerparty die perfekt aromatischen Garnelenspieße zu grillen.

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Low Carb Räucherlachs-Spinat-Rolle

Die luftig-leichte Lachs-Spinat-Rolle ist ein köstlicher Klassiker, welcher zudem low carb & kalorienarm ist.

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Wintersuppen-Rezepte

Winterzeit ist Suppenzeit - wir stellen dir ein paar köstliche Wintersuppen-Rezepte vor.

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Grapefruit Limonade

Wer die Sonne mit einem besonderen Erfrischungsgetränk genießen möchte, sollte diese Limonade auf jeden Fall nachmachen. Durch die Kombination aus Holunderblüten, Lavendel und einigen weiteren gesc...

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Buddha Bowl

Super lecker, super gesund - Mit dem tollen Vom Achterhof Buddha Bowl Rezept zauberst du dir eine nahrhafte, köstliche und schmackhafte Bowl

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Rezept für Ratatouille

Ein Rezept für Ratatouille wie es normalerweise nur in Frankreich schmeckt – mit den Gewürzen vom-Achterhof das Original kochen!

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Liebstöckel Pesto selber machen

Hört man den Namen Liebstöckel, verbindet man doch gleich etwas Positives damit – und daraus Liebstöckel Pesto selber machen ist eine wunderbare Idee.

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