Rezepte & Wissen

Du willst Abnehmen, Dich eiweißreich ernähren um Muskel- und Masseaufbau zu unterstützen oder bist einfach auf der Suche nach einem leckeren Rezept für zwischendurch? Dann stöbere durch unsere Rezeptsammlung und lass Dich inspirieren. Hier findest Du zahlreiche Rezepte mit zusätzlichem Protein, das ein oder andere vegetarische oder vegane Rezept und so manche Leckerei fürs Frühstück, die Kaffeetafel oder fürs Büro. Viel Spaß beim Ausprobieren und Schlemmen.

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Dorade grillen – Auch für Anfänger bestens geeignet

Die Dorade richtig zu grillen ist einfacher als du vielleicht dachtest - Erhalte hier auf einen Überblick die passenden Tipps dazu.

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Garnelen grillen – Leichte Köstlichkeit mit mediterranem Flair

Die wichtigsten Tipps, um auf der nächsten Sommerparty die perfekt aromatischen Garnelenspieße zu grillen.

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Fisch richtig grillen

Fisch richtig grillen ist gar nicht so schwer, wenn man ein paar elementare Dinge. Wir helfen dir bei der Zubereitung!

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Tolle Rezepte für Crispy Fischburger mit Zitronenmayo und Garnelenburger

Burger mal anders! Wie wäre es mit leckerem Fisch- & Garnelenburger? Wir verraten dir, wie du dir selbst zuhause einen Crispy Fischburger mit Zitronenmayo und einen saftigen Garnelenburger mit ...

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Low Carb Räucherlachs-Spinat-Rolle

Die luftig-leichte Lachs-Spinat-Rolle ist ein köstlicher Klassiker, welcher zudem low carb & kalorienarm ist.

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Spanische Paella

Die bunte Paella ist ein spanischer Klassiker & ein sommerliches Gericht mit Urlaubsflair für die ganze Familie.

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Köstliches Paella Rezept

Paella ist nicht nur ein spanisches Reisgericht, es ist das Nationalgericht Spaniens überhaupt. Die Paella vom Achterhof ist aromatisch, würzig, typisch spanisch & kann persönlichen Vorlieben a...

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Einfache Rezepte mit Muscheln

Es gibt unzählige, wunderbare Rezepte mit Muscheln. Wir haben die besten für dich zusammengetragen!

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Lachs grillen – so einfach geht's!

Nimm dir diese einfachen Tipps zu Herzen, sodass dir das Lachssteak perfekt auf dem Grill gelingt.

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