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Tag Archive: Salate

Außergewöhnliche Gerichte mit Spinat

« Gesundes Essen mit dem Extra-Lecker Faktor! » Geschmackvolle Gerichte mit Spinat sind nicht nur bei Kindern der Hit auf dem Mittagstisch! Ob in einem köstlichen Smoothie, als frischer Salat oder auf einer deftigen Pizza verwendet – das grüne Blattgemüse kann ganz klar mehr, als nur als Rahmspinat mit Blubb und Spiegelei auf dem Mittagsteller zu landen. Das Gerichte mit Spinat jede Menge Eisen enthalten, …

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Leckere Ideen für Wintersalate

« Leichte Kost für kalte Tage » Die Weihnachtszeit mit ihrer Schlemmerei ist vorbei und es wird Zeit, etwas für den Körper zu tun. Nein, wir reden hier nicht von Sport, auch wenn der sicher ein gutes Quäntchen zum Wohlbefinden beitragen würde. Was wir meinen, sind leichte Wintersalate um dem Körper zu helfen, die angefutterten Reserven aufzubrauchen und die Vitaminspeicher wieder zu füllen. Darben soll …

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Rezepte für leichte Sommersalate

« Fruchtige und knackige Köstlichkeiten » Gerade im Hochsommer, wenn es sehr heißt ist, steht einem häufig nicht der Sinn nach warmer oder schwerer Küche. Alternativ bieten sich kalte Speisen und vor allem leichte Sommersalate an. Auch hier finden sich einige köstliche Leckereien, die du ganz einfach selbst machen kannst. Leichte Sommersalate müssen nicht immer grün sein Erfrischende und leichte Sommersalate sind in der heißen …

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