Johanniskraut:

Johanniskraut
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Johanniskraut ist sehr reich an Anthranoiden, Flavonoiden, Phloroglucinderivaten, sowie an... mehr

Johanniskraut ist sehr reich an Anthranoiden, Flavonoiden, Phloroglucinderivaten, sowie an ätherischen Ölen und Xantonen. Die 15 Zentimeter langen Triebspitzen werden während der Blütezeit geerntet, da sie in diesem Zeitraum besonders reichhaltig an wertvollen Ingredienzien sind und über ein verstärktes Aroma verfügen. 

 

Johanniskraut ein Geschenk für Körper und Seele 

Schon unsere Großeltern und Hildegard von Bingen wussten, dass Johanniskraut wohltuend für Körper und Seele ist. Der leicht aromatische Geruch verstärkt sich beim Aufbrühen und wird von einem leicht bitteren Aroma untermauert. Die Bitterkeit sorgt für astringierende Eigenschaften und hellt im Zusammenspiel mit anderen Wirkstoffen im Johanniskraut die Stimmung auf. Aus getrocknetem Johanniskraut lassen sich ganz unterschiedliche wohltuende Rezeptideen umsetzen, wodurch der Tee nur ein Beispiel ist. Als Zutat in einem Kräuterlikör, in der Herstellung herber Weine, sowie als Duftkraut oder als Würzmittel für Gemüse und Salate kannst Du Johanniskraut verwenden. Der Name dieser Heilpflanze führt auf die Blütezeit zurück, die sich immer rund um den Johannistag liegt. In der Küche wird dem Johanniskraut nur wenig Bedeutung zuteil. Doch bei Salatdressings oder Würzmittel für herbe Fischmarinaden kannst Du mit unserem schonend getrockneten Johanniskraut ein besonderes Geschmackserlebnis kreieren und eine ganz neue Würze probieren.

 

Johanniskraut innen und außen angewendet 

Am bekanntesten ist der Johanniskraut Tee, für den Du einen Teelöffel des zerkleinerten getrockneten Krautes nutzt und den Sud etwa 10 Minuten in brühendem Wasser ziehen lässt. Du kannst das Kraut mit anderen getrockneten Pflanzen mischen und so zum Beispiel einen leckeren Kräutertee aufbrühen. Ist dir das Aroma des Johanniskrautes zu herb, empfiehlt sich eine kleine Menge Honig zum Süßen. Mit Honig kannst Du auch bei Marinaden arbeiten und so für eine süß-herbe Würze mit einem bezaubernden Aroma sorgen. Die beruhigende Wirkung des Johanniskrauts soll nicht nur beim Tee, sondern auch mit einem Wickel von außen erzeugt werden. Dazu mischt Du ein wenig Johanniskraut mit handwarmen Rotwein, lässt den Sud kurz ziehen und gießt den Rotwein ab. Das eingeweichte Kraut wickelst Du in ein Leinentuch und kannst es zum Beispiel bei Unwohlsein auf den Unterbauch legen. 

 

Johanniskraut kaufen - schonend getrocknet

Unser Johanniskraut wurde sorgfältig geerntet und direkt an der Luft getrocknet. Mit diesem Prozess wurden alle wertvollen Ingredienzien erhalten und Du bekommst ein Heilkraut, das seine wohltuende und aromatische Wirkung im direkten Kontakt mit Flüssigkeit entfaltet. Ob als Tee oder Umschlag, die ätherischen Öle führen Körper und Seele zusammen und unterstützen das Gefühl der inneren Harmonie und Ausgeglichenheit.

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