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Lungenkraut - Das vergessene, dennoch vielseitig verwendbare  In antiken Schriften... mehr

Lungenkraut - Das vergessene, dennoch vielseitig verwendbare 

In antiken Schriften und auch im Mittelalter suchst Du Lungenkraut in den Heilbüchern vergeblich. Obwohl diese Heilpflanze praktisch in allen Laubwäldern und Gebüschen wächst, fand sie nur wenig Beachtung. Die ersten Erwähnungen des Lungenkraut, allerdings unter dem Namen Lungenwurtz sind im 12. Jahrhundert zu finden. Hildegard von Bingen schrieb über die Heilpflanze, dass sie bei Husten und Lungenleiden wirksam sei und durch Kieselsäure und Schleim Entzündungen lindere, sowie Reizhusten milderte. Es gibt keinerlei Belege, die dem Lungenkraut eine andere Bedeutung als die Anwendung bei Lungenleiden zuspricht und doch wurde es in der Neuzeit wiederentdeckt und spielt in der Heilkunde keine nebensächliche Rolle mehr.
Unser schonend getrocknetes Lungenkraut kannst Du äußerlich und innerlich anwenden und es als Sud oder Tee, als Tinktur oder Umschlag nutzen. Neben der erwähnten Kieselsäure und den Schleimstoffen ist Lungenkraut reich an Flavonoiden, an Allantoin und an Gerbstoffen, sowie Gerbsäuren und Saponinen. 

Lungenkraut und dessen Verwendung 

Bei uns bekommst Du das Lungenkraut getrocknet und geschnitten. In dieser Form ist es für die Zubereitung von Tee optimal und kann in ein Teesieb gefüllt und mit siedendem Wasser übergossen, nach 10 Minuten Ziehzeit zum Trinken oder Gurgeln verwendet werden. Ist Dir der Tee aufgrund der reichhaltigen Gerbstoffe zu bitter, kannst Du gemahlenes Lungenkraut als Beigabe zur Milch mit Honig verwenden. Einige Heilkundler schwören auf die Beigabe von Lungenkraut im Wein oder in Kräuterlikören, bei denen ein bitteres Aroma gewünscht ist und die Verträglichkeit verbessert wird. 

Auch als Badezusatz ist das schonend getrocknete Lungenkraut geeignet, wobei es im Vollbad als unterstützende Maßnahme zur Behandlung von Hautreizungen oder Hautveränderungen beitragen soll. Bei Hautproblemen empfiehlt sich ein Umschlag, für den Du ein wenig Lungenkraut in ein Leinentuch gibst und dieses für etwa 5 Minuten in einem Dampfbad erhitzt. Für die unterstützende Anwendung zur Behandlung von Entzündungen und die schnellere Wundheilung ist das Allantoin verantwortlich, welches im Lungenkraut reichlich enthalten ist. Für das getrocknete Lungenkraut werden die Stängel und Laublätter verwendet, da diese die meisten Gerbstoffe und Flavonoide, sowie den größten Anteil an Allantoin enthalten.

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